Beschrijving

Met ons gevarieerd Cross Hiit programma streven wij ernaar uw uithoudingsvermogen, kracht, snelheid, coördinatie, lenigheid, balans en fysieke fitheid te verbeteren. Onze inspitatiebron komt uit een mix van Crossfitness, HIIT, pilates en andere oefenvormen. Wij creëren workouts met functionele bewegingen zoals duwen, trekken, hurken, liften, hardlopen etc. Deze worden uitgevoerd bij een hoge intensiteit en zijn voor alle fitness niveaus.

Ons motto: Work hard, get better and stronger!

Maximum 10 deelnemers (vrouwen en mannen – beginners en gevorderden)